당신은 몸과 마음이 편안하신가요?
잠시 3초 동안 눈을 감고 생각해 봅시다.
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아마 어떤 분은 편안하실 수도 있고, 어떤 분들은 불편하고 힘드신 분들이 계실겁니다. 
제가 생각할 때는 몸과 마음이 여러가지 생각들과 상황들 속에서 힘드신 분들이 다수라고 생각이 듭니다.
특히 요즘 세상은 더욱 힘이 드는 시대이지요.

어렸을 때부터 경쟁시대에서 살아왔던 우리들은 몸과 마음이 지쳐도 앞으로 나아가야 할 길이 멀게 느껴져서, 남들보다 뒤쳐져지는 것이 두려워서 지친 몸과 마음을 살펴볼 여유가 없었죠.

그런데 말입니다. 그 경쟁사회에서 뚫고 올라온 우리는 그 노력만큼 행복해졌을까요? 몸과 마음은 그 동안 썩고, 뭉개져서 지칠대로 지쳤는데도 말이죠.

저 같은 경우에는 행복보다는 허탈함이 가득했고, 심지어 우울감도 찾아왔습니다...