1. 아침을 굶고 저녁에 많이 먹는다
2. 먹고싶은 음식만 골라 먹는다
3. 허겁지겁 빨리 먹는다
4. 티비를 보거나 컴퓨터하거나 핸드폰할 때 습관적으로 먹는다
5. 혼자서 먹는 경우가 많다 
6. 짜고 맵고 달고 자극적인 음식 좋아한다
7. 배가 불러도 좋아하는 음식이 있으면 또 먹는다 
8. 탄산음료나 주스 등을 물 대신에 먹는다