일단은 얼룩커가 되신걸 축하드립니다~
여기는 많은 소재로 다양한 이야기를 하는 곳이죠~

저도 우울증을 겪여봤고, 코로나로 인해 자가격리중입니다.

우울증에 극에 달하셨고, 미래에 부정적으로 생각하시는군요
당연히 그럴수밖에없습니다.

우울증은 항상 모든게 부정적으로 생각하게되니깐요
하지만 생각을 조금만 반전시키면
생각보다 좋은것이 많다고 생각해요~

집에서 있으면서 여러가지 미래에 대해서 구상을 해보고
얼룩소에 들어오셔서 보면서 님의 말씀대로 글로 극복해보시는것도 좋을거같습니다

단 , 주변환경은 밝아야하고, 밖에서 바람이 들어오도록 환기를 시키세요
이게 은근 사람에게 중요한 역할을 합니다^^

우울증 극복하시길