하루를 돌아보세요
오늘의 나는 안녕했나요? 
어제의 나는, 일주일 전의 나는, 한 달 전의 나는. 

타인의 상처를 보듬어줄만큼 안녕했나요? 

우리 스스로에게 사랑한다 말해본적 있나요? 

오늘 하루 수고했다고 나를 안아준적 있나요? 

오늘 내게 어떤 일이 있었다면 괜찮다고 토닥여준 적 있나요? 

오늘 하루도 잘 보내줘서 고맙다고 말해준적은요? 

그렇게 말 해 본 적이 없다면, 
오늘 우리 스스로를 안고 나에게 말해봐요. 
사랑해, 괜찮아, 고마워.