아침엔 요가 30분 
식사대용섀이크 한 잔 마시고
출근

회사는 괜찮다가도 짱나는 일이 많다.
짜증을 운동으로 떨쳐내면 좋겠지만 아쉽게도 오늘은 퇴근길에 불고기 샌드위치를 먹었다. 맛있었다. 점심을 바나나 하나만 먹어서 그런지 저녁은 샌드위치 하나로 배가 불렀다. 

책상하고 화장대 정리를 마저 하고 재활용 쓰레기도 버리고 오고 오늘 저녁은 hiit 홈트랑 핸드스탠드 연습으로 에너지를 꽉꽉 채워야겠다! 

무너지지 말자구~~~~