봄이 오면 내 마음에 조울증 오네

서늘한여름밤
서늘한여름밤 인증된 계정 · 코칭심리 박사과정생
2023/03/03
양극성 2형 장애, 흔히 조울증이라고 부르는 병이 
나의 정확한 증상이다. 
우울증 증상도 무기력하고 힘들지만
그거 못지 않게 힘든 게 봄마다 찾아오는 경조증이다. 

봄은 정신과가 가장 바쁜 계절이기도 하다.
일조량 변화로 신경 전달 물질과 호르몬에 변화가 생기며
기분이 급격하게 달라지거나 
충동성이 높...
서늘한여름밤
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마음과 관계에 대해 그림일기를 그리며 심리학을 공부합니다. -소속: 광운대학교 코칭심리 전공 박사과정 - 저서: <어차피 내 마음입니다>, <나에게 다정한 하루>, <셀프 카운슬링 다이어리> 외 - 경력 고려대학교 심리학과 임상 및 상담 석사 중앙심리부검센터 연구원
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