서늘한여름밤
서늘한여름밤 인증된 계정 · 코칭심리 박사과정생
2023/03/03
봄이 오면 내 마음에 조울증 오네
양극성 2형 장애, 흔히 조울증이라고 부르는 병이  나의 정확한 증상이다.  우울증 증상도 무기력하고 힘들지만 그거 못지 않게 힘든 게 봄마다 찾아오는 경조증이다.  봄은 정신과가 가장 바쁜 계절이기도 하다. 일조량 변화로 신경 전달 물질과 호르몬에 변화가 생기며 기분이 급격하게 달라지거나  충동성이 높아질 수도 있다.  경조증/조울증을 관리하는 나만의 방법들은 다음 화에서 다뤄보겠다.  그때까지 부디 다들 마음 건강을  잘 돌보며 지내시길 바란다! 
김주열/Jeff
김주열/Jeff · 아시아 국가 한국 요트 딜러 브로커
2023/03/06
열대 지방의 사람들은 어떨가요?
건강/보건
사계절이 있는 우리나라는 겨울에 움추리고 있다고 봄이 되면 봄바람과 꽃잎에 흥분하는게 일반적으로 다 같은 느낌일것 같은데... 열대 아시아 국가등에서 생활하는 사람들의 경우는 경조증? 저울증 등에는 문제가 없을 까요?
얼룩패스
지금 가입하고
얼룩소의 모든 글을 만나보세요.
가입하고 이어읽기
이미 회원이신가요? 로그인
김주열/Jeff
김주열/Jeff
아시아 국가 한국 요트 딜러 브로커
한국 요트 딜러 및 브로커 홍콩,일본,말레이시아,싱가포르,태국,캄보디아.. https://retired5060.tistory.com/manage/setting/blog https://www.youtube.com/channel/UCZA7Yun1EYzLqaW_6vwomuw
글 140
팔로워 30
팔로잉 27
얼룩말~^^