<<뇌의 즐거움 처리법>>

우리 뇌는 육체적으로 즐거움을 느끼면 정신적으로는 불안감을 느낀다. 그래서 쾌락을 절제할 강력한 에너지(뇌파)를 낸다.

지나친 쾌감은 행복한 결말이 아니라 멸망의 징조로 생각하기 때문이다.

이 절제와 의지의 근원은 가장 높은 차원의 정신력인데 이것이 '나'라는 존재의 진짜 주인이고 왕이다.

따라서 절제력이 제대로 발휘된다는 건 쾌감에 빠져 가출했던(정신 나갔던) 왕의 귀환인 셈이다.

재미나 향락의 늪에 빠지지않고 이겨내면 뇌는 더 큰 행복을 느끼도록 설계되어있다.

권좌를 되찾은 기쁨이라 할 수 있다.

이 쾌감 절제에 성공했을 때의 행복은 고통을 극복했을 때의 행복과 본질적으로 같은 행복이다.

쾌감 직...