답글: 마음이 힘들 때 by 보라

시선 · 학생과 사회의 경계에 선 대학생의

2022/03/19

여러분들은 마음이 힘들 때 어떻게 하루를 보내시나요? 저는 불편함을 드러내는데 서툰 사람1 입니다. 그래서 그런지 종종 묵혀놨던 감정들이 이상한데서 터져 나오더라구요. 임시방편이나마 힘든 마음을 달래곤 하는데 여러분들은 어떻게 보내시는지 궁금하네요. 저의 마음을 달래는 방법은 1. 누워서 잠을 잔다 2. 좋아하는 노래를 듣는다 3. 때론 노래를 들으며 무작정 걷는다 4. 슬픈 영화나 드라마를 보며 펑펑 운다 입니다. 나름 많이 있다고 생각했는데 또 나열해보니 몇개 없네요..ㅎ 위에 4개 중에서도 잠으로 감정을 다스린답니다. 잠을 자고 시간을 보내면 깨어났을 때 그 문제가 그렇게 큰 문제가 아닌 걸 알게 되더라구요. 그래서 잠 자는 걸 선호하는 것 같아요.

보라

2022/03/19

답글: 마음이 힘들 때

생활/사건사고+3

전 일기 써요!
느꼈던 감정들을 친구한테 수다로 풀듯이 스스로에게 말하듯 쓸 때도 있고
다른 사람에게 기분 나쁜 말을 들은 경우라면 객관적으로 내가 쓴소리를 들어야 하는 상황이었는지 생각해볼 때도 있고
일기를 채우는 방향성은 좀 다르긴 하지만
글로 내 생각들을 표출하는 것만으로도 속이 시원까지는 아니더라도 진정되는 느낌을 받을 때가 많더라구요!
추천합니다~ 일기쓰기!