제시카
제시카 · 영육이 아름다운 사람으로 살기 위하여
2022/03/15
마음의 영양소 챙기기
누군가에게 자신의 이야기를 했을때 조용히 고개를 끄덕이며 경청해주고 공감을 해준다면 얼마나 힘이 되는지 모른다. 삶의 숙련도에서 나오는 것인지 나는 나를 인정해주는 어떠한 언어들은 나의 가능성을 발견하게 하고 새로운 청춘의 열정으로 나를 충만하게 한다.  이러한 경험을 하지 못한 사람은 끊임없이 자기를 인정 받기 위해 높은 가치 기준의 잣대를 자신에게 들이대며 혹독하리 만큼 완벽을 추구하려한다.             '실수하면 안된다'.  '실패하면 안된다' 누가 평가하지 않는 상황속에서도 이 잣대는 어김없이 따라 다닌다. 나 또한 내 자신이 완벽주의자인지 몰랐었다. 꽃꽂이를 하면서  또는 업무중에 주변인들에게 지나치게 완벽하려한다는 이야기를 듣게 되면  '나는 완벽한 사람이 아닌데~ 나는 그렇지 않아' 라고 말했었다. 그런 나에게 터닝포인트가 되었던 심리학은                  정말 내가 그런가?                  왜! 이리 나는 완벽을 추구...
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행복 · 행복한 삶을 바라보며 나아갑니다
2022/03/15
답글: 마음의 영양소 챙기기
생활/사건사고+1
마음의 영양소 참 좋은 말이네요.
대부분의 사람들이 몸의 영양소에 관심이 있고 마음의 
영양에는 관심이 없는 것 같네요.
앞으로 마음의 영양소 챙겨야겠네요.
좋은 정보 감사드리고 항상 행복하시기를 바랍니다.
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