작심삼일

김광수 · 평범이하의 사람
2022/03/15
뚱뚱한 몸 85kg으로 살다가 다이어트를 시작했습니다. 하루하루 운동량을 적어보면 포기하지 않고 지속 가능할까해서 시작했습니다

AB슬라이드 5회 6set
팔굽혀펴기 15개 3set (마지막 set는 12개...)

내일은 뜀박질좀 해봐야겠네요
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