챌린저스를 알게돼서
제가 제일 기본적으로 해야 하는 일을
먼저 시작했어요
세탁하기 설거지 하기 만보걷기
재활용하기
하루 할일 세가지 짜기
내일 할일 세가지 짜기
오늘 할일  체크리스트
주말 할일 체크리스트
요렇게 하고 있는데
귀찮음이 심해서 좀만 아파도 쉬는 사람인데
설거지를 미루지 않고
빨래를 미루지 않더라구요
알림을 설정해놨을때보다
더 열심히 하고
만보 채우기 위해 더 걷게되고
그렇게 해서 하루 하루 일과를 
계획한대로 달성 해나가고 있어요~