행복은 정도가 아니라 빈도라는 말씀이 너무 공감이 되네요. 사실 큰 행복이든 작은 행복이든 그때의 기분이나 만족감에 어느정도 차이는 존재하겠지만, 되돌아보면 정도보다는 그냥 행복한지 아닌지가 더 중요했던 것 같아요. 매일이 불행하다가 큰 행복 한 번 이후 다시 불행이 반복되는 것보다는 큰 행복이 아니더라도 꾸준히 행복한게 더 좋으니까요.

저는 이것이 안정감의 중요성인 것 같습니다. 작은 행복함이 오래갈 것이라는 믿음, 다시 불행해지지 않을 것이라는 이 믿음이 지금과 미래를 계획하고 설정하는데 있어서 굉장히 중요한 것 같습니다. 내일도 오늘처럼 행복할 것이라는 이 믿음이 계속되는 것이 어느정도 안정감에 영향을 주는 것이라 생각됩니다. 이 안정감은 내일이 기다려지고 무언가 해낼 수 있다는 믿음을 주며, 가능...