그렇군요... 하도 공황장애라는 말이 많이 나와서... 완치가 안된다는 말도 들은것 같은데... 꼭 그런거는 아니군요... 무슨 약도 많이 먹고 하던데... 걱정병이라니까 어느정도 이해가 쉽네요.. 누구나 다 가지고 있는 부분들이네요..^^ 쉬운 설명 잘 봤습니다..^^
쉽게 이해하셨다니 너무 감사하네요~ ㅎㅎㅎ 네 그렇죠 그렇게 어렵게 완치되는 것도 아니고
그저 걱정을 심하게 해서 그 걱정이 현실이 되어 믿어버리는 것이나
그런 걱정은 하되 그것에 대해 잘 대응하여 잘 풀어나가는 방법을 가지고 있는것 이 대표적인 두가지이죠~ ㅎㅎㅎ
물론 어떤사람들은 회피를 하기도 하지만요~ ㅎㅎㅎ
쉽게 이해하셨다니 너무 감사하네요~ ㅎㅎㅎ 네 그렇죠 그렇게 어렵게 완치되는 것도 아니고
그저 걱정을 심하게 해서 그 걱정이 현실이 되어 믿어버리는 것이나
그런 걱정은 하되 그것에 대해 잘 대응하여 잘 풀어나가는 방법을 가지고 있는것 이 대표적인 두가지이죠~ ㅎㅎㅎ
물론 어떤사람들은 회피를 하기도 하지만요~ ㅎㅎㅎ