"이거 몸에 좋은 음식이래"
"이제 몸 건강도 신경써야지"
"푹 잤더니 몸이 좋아진 것 같아"

몸 건강은 이렇게 챙기면서, 당신의 '마음'은 건강하신가요?

우리가 하루를 살아가기 위해서는 물론 체력도 필요하지만 그만큼 마음에도 에너지가 있어야 한다고 생각해요.
'몸에 좋은 음식' 뿐만 아니라 '마음에 좋은 음식'도 먹어줘야 한다는 거죠.

마음에 좋은 음식?
유기농 채소? 고급스럽고 비싼 음식?
그런 것들 다 상관없고 바로 지금 당신이 가장 먹고 싶은 음식이 마음에 좋은 음식입니다.

내 마음이 가장 편안하고 행복해질 수 있는 음식이 마음에 좋은 음식 아닐까요?🙂

지금 '당신에게 마음에 좋은 음식'은 무엇인가요?