우울감을 이겨내는법(코로나블루로 지친사람들)
2022/03/11
코로나가 결국 3년정도 지속되고있는상황에서
코로나 블루로 많은분들의 마음이 불편한 상황이 길어지고있는거같아요
저의 경우는 코로나가 시작되고 우울증이 생겨 병원을 다니고 약을먹고있는데요
선생님말로는 코로나 시작 후 저같은 환자들이 참 많다고 하더라구요
뭔가 내 마음이 아프다, 지쳐서 더이상 움직일 힘이 없다 라고 생각된다면
포기하지말고 병원에 찾아가보는것도 좋은 방법같아요.
내 아무것도 아닌 일상을 물어봐주고 별것아닌 질문에도 대답해주시는
천사같은분들이 계시거든요. 내가 아무것도 아니라 생각했을때 내 존재를 다시한번 생각할 수 있도록
도와주시는 분들이기때문에 저는 힘들면 꼭 가보시라 말씀드리고싶어요.
이제는 예전처럼 신경정신과를 간다고해서 미친사람 소리듣는 시대는 지났잖아요?
그저 마음이 아픈사람일뿐이니까요
모두들 너무 힘...
코로나 블루로 많은분들의 마음이 불편한 상황이 길어지고있는거같아요
저의 경우는 코로나가 시작되고 우울증이 생겨 병원을 다니고 약을먹고있는데요
선생님말로는 코로나 시작 후 저같은 환자들이 참 많다고 하더라구요
뭔가 내 마음이 아프다, 지쳐서 더이상 움직일 힘이 없다 라고 생각된다면
포기하지말고 병원에 찾아가보는것도 좋은 방법같아요.
내 아무것도 아닌 일상을 물어봐주고 별것아닌 질문에도 대답해주시는
천사같은분들이 계시거든요. 내가 아무것도 아니라 생각했을때 내 존재를 다시한번 생각할 수 있도록
도와주시는 분들이기때문에 저는 힘들면 꼭 가보시라 말씀드리고싶어요.
이제는 예전처럼 신경정신과를 간다고해서 미친사람 소리듣는 시대는 지났잖아요?
그저 마음이 아픈사람일뿐이니까요
모두들 너무 힘...