갑자기 찾아온 우울증에 대처하는 방법 (1편)
2022/02/22
2021년 6월. 건강검진을 받는데 강남 이였다.
신체만 검사할줄 알았는데, 간단한 심리도 검사하는 곳이였다.
그리고
오랜시간 춤을 추며, 공연을 하던 내게 갑자기 찾아온 우울증 진단은
신체만 검사할줄 알았는데, 간단한 심리도 검사하는 곳이였다.
그리고
오랜시간 춤을 추며, 공연을 하던 내게 갑자기 찾아온 우울증 진단은
33살이 된 내 스스로가 낯설어지는 순간 이였다.
응?? 내가?? ㅋㅋㅋㅋ...
처음엔 이런 느낌이였다. 그냥 다들 이러고 살지 않을까??
어느정도 현실에 순응하면서 사는 인생인데.. 다 하고싶은대로 살순 없는거니깐.
그렇게 잊고살다가 6개월이 지났을 무렵
갑자기 숨이 잘 안쉬어지기 시작했다.
마스크 때문인가?? 처음엔 그렇게만 생각했는데
마스크를 착용하지 않은 집에서도 숨이 쉬기가 어려워 잠들기 어려웠다.
어디가 안좋은가?? 건강에 의심이 생겨 검사를 받아봤으나
아무런 이상이 없었고.
이유를 도무지...
어느정도 현실에 순응하면서 사는 인생인데.. 다 하고싶은대로 살순 없는거니깐.
그렇게 잊고살다가 6개월이 지났을 무렵
갑자기 숨이 잘 안쉬어지기 시작했다.
마스크 때문인가?? 처음엔 그렇게만 생각했는데
마스크를 착용하지 않은 집에서도 숨이 쉬기가 어려워 잠들기 어려웠다.
어디가 안좋은가?? 건강에 의심이 생겨 검사를 받아봤으나
아무런 이상이 없었고.
이유를 도무지...
어릴적부터 춤을 췄다. 지금까지도 춤을 춘다.
다양한 이유들을 많이 만들었지만, 다 허울이였고 결국엔 좋아서 하는거다.
난, 어릴적부터 호불호가 심해서 싫어하는건 죽어도 하기 싫어했다.
그런 내가 27~32살까지 5년동안 직장생활을 견딘건 지금생각해도 신기하다.
물론, 퇴사했지만.
33살 지금 난 어디로 향하는 걸까? 어릴적엔 두려웠는데
오히려 지금은 덤덤하다.