오랜만에 일을 했더니 어깨가 나감~ㅠ
팔을 움직이기도 버거워서 미치겠다.
백조생활 하면서 움직이지 않았던 몸이 갑자기 움직임을 시작하면서 이런 일이 발생한 듯~
그래서 아무리 게으르더라도 기본적인 운동과 규칙적인 생활은 어느 정도 필요한 것 같다.
오늘 하루도 반성하며, 제발 내 팔이 원래대로 움직일 수 있길 기도해 본다.

너무 아프다~(〒﹏〒)