남들보다 좋지 못한 직장, 좋지 못한 실적, 좋지 못한 학력으로
남들보다 뒤떨어지는 것 같고
은근슬쩍 저를 낮게 평가하듯이 말을 하는 친구의 말에 상처를 받고
자존감이 많이 낮아졌어요..
이제 모든 것이 싫고 우울함만 남았네요.
이런 감정이 휘몰아 칠때, 다른 사람들은 어떻게 해결하는지 궁금합니다..!
저의 우울한 늪에서 탈출하는 법을 알려주세요ㅜㅜ얼룩커님!!