종이조각
종이조각 · 돈의 가치란 무엇인가를 생각하는 사람
2022/04/02
퇴근 후 운동...ㅜ
요즘 퇴근하고 운동하고 싶다는 생각을 정말 많이합니다. 딱히 뭐 몸을 만들고 싶다기보다는 진짜 일만 하고 주말에는 자기 바쁘니까 점점 체력이 약해지는 것이 느껴집니다. 퇴근하고 나면 밥먹고 씻고 자기 바쁘네요. SNS에서 봤는데 오히려 멀리봤을 때는 퇴근 후 피곤하더라도 운동을 하는 것이 낫다고 하네요 건강한 신체에서 강한 정신이 나온다는 말을 저도 많이 공감하지만 정작 실천으로는 옮기지 못하고 있네요.. 여러분들은 어떻게 하시나요? 하신다면 어떻게 실천할 수 있는지 알려주세요!
S
Soy · 소소한 일상으로부터
2022/04/02
답글: 퇴근 후 운동...ㅜ
생활/사건사고
저는 챌린OO라는 어플을 이용하여 상금을 걸며 운동을 합니다~ 아무래도 제 돈이 걸려있다보니 잃게될까봐 무조건 하게되더라구요..ㅎㅎ
그렇게라도 실천하는게 좋으니까요
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Soy
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