7년 전쯤 베스트셀러 자리를 오래 지켰던 책 <미움받을 용기>를 이제서야 읽었습니다. 상당히 난해하고 수용하기 쉽지 않다는 평이 많아 그동안 기피했었는데, 아마 책이 출간된 그 시절 제가 읽었다면 같은 평을 했을 거예요. 다행히 4년 전부터 형이상학과 심리학, 뇌과학에 관심 가지고 관련 책을 읽으며 실생활에 적용하려 노력하고 있다보니 책 내용을 받아들이는 폭이 넓어진 것 같습니다. ^^;
<미움받을 용기>의 핵심은 '인간은 변화할 수 있고, 누구나 행복해질 수 있다' 입니다. 단, '용기를 가질 때' 말이죠. 우리는 프로이트의 원인론적 사고 영향으로 현재 상황을 과거 탓으로 돌리곤 합니다. 부모님의 불화, 차별, 폭언과 폭행 등이 트라우마가 되어 현재의 내가 되었다는 것이죠. 그러나 아들러 심리학에서는...