2024년 복날 음식 5개 하나씩 먹어보자
2024/06/16
- 고단백 저칼로리 식품
- 닭고기에 한약재의 효능이 더해짐
- 여름철에 떨어진 기력을 회복
- 한방 재료의 풍부한 영양소가 체력을 보강
2. 장어구이 효능
- 단백질과 지방이 풍부하여 체력 보강에 매우 효과적
- 비타민 A와 E, 오메가-3 지방산이 많이 포함
- 피로 해소와 피부 건강에 좋음
- 여름철 무더위로 인해 지친 몸을 회복시키는 데 탁월
- 특히 체력적으로 힘든 일을 많이 하는 사람들에게 추천
3. 보신탕 효능
- 주 재료로는 개고기
- 다양한 한약재와 함께 끓여내어 그 맛과 영양이 뛰어남
- 기력을 보충하고, 몸의 열을 내려주는 효과
- 몸을 따뜻하게 하고, 기력을 ...
