오늘은 많은 분들이 오다리 때문에 고민하시고 궁금해하는 내반슬(오다리)에 대해 알아보려 합니다. 내가 알고 있는 것은 오다리인데 내반슬이라 하면 거리가 느껴지시죠? 내반슬은 곧 오다리라고 합니다. 밖에 걷다보면 많은 분들이 내반슬(오다리)의 형태로 걷고 계십니다. 내반슬(오다리)는 미관상으로도 좋지 못하며, 장기적으로 진행되면 척추와 관절에 무리한 영향을 미칠 수 있습니다. 심한 경우에는 발목관절, 허리 통증에 영향을 미쳐 정상적으로 살아가는데 조금씩 불편하게 할 수 있습니다.
내반슬은 무릎이 바깥에 위치하여 다리가 동그랗게 휜 모양을 가진 형태를 말합니다.
오다리는 여러가지 원인이 있습니다. 뼈 자체의 문제, 근육 불균형의 문제, 직업 등 일상 자세 문제 등
@백선환(캐틀리스트) 스트레칭 꼭 해주세요!!
와.. 저도 오다리 교정하고 싶어요!!
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