멋고리즘ㅣ건강한 옷생활 실천 20계명

이문연
이문연 · 옷글옷글 변화 코치
2023/09/07
Bence Halmosi on Unsplash
태도편
1. 나는 내력과 외력으로 이루어져 있다.
한 곳만 신경쓴다고 내가 완성되지 않는다.
내력과 외력 두 가지 모두 내가 원하는 방향으로의 성장을 위해 나아가야 한다.
2. 뚱뚱함과 날씬함, 못생김과 예쁨 이분법적 사고를 멀리한다.
우리는 모두 똑같이 생기지 않았다.
세상에는 뚱뚱함과 날씬함, 못생김과 예쁨 두 가지 시선만 존재하지 않는다.
3. 습관성 몸 탓을 하지 않는다.
생각보다 여성들이 습관성 몸 탓을 많이 한다. 허벅지가 굵어서, 어깨가 넓어서. 
몸에 안 맞을 수는 있지만 습관적으로 몸 탓을 하는 건 아닌지 확인한다.
4. 몸이 문제라 생각되면 운동을 한다.
내 몸에 맞는 옷을 찾아 입으면 되지만 그렇게는 만족스럽지 않다.
그냥 내 몸이 싫고 옷이 맞지 않는 것이 짜증이 난다. 문제라 생각되면 한탄을 하지 말고 운동을 하자.
5. 꾸미지 않음에 대해 죄책감을 갖지 않는다.
꾸미는 것도 내가 좋아서 꾸미고 꾸미지 않는 것도 내가 원해서 한다. 
누가 내 민낯에 보태준 것이 있더냐. 여성이라고 꾸미지 않음에 대해 죄책감 가지지 말자.

Unsplash의Annie Spratt
옷장편
6. 옷을 적절한 공간에 보관한다.
서랍에 보관할 건 서랍에, 옷걸이에 보관할 건 옷걸이에
구분만 잘해도 정리는 쉽다. 보관할 곳이 없다면 옷장을 늘리던가, 옷을 비우던가.
7. 한계절템은 35가...
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