저는 이렇게 생각합니다 운동을 해보시는 건 어떠신지요 운동이 진짜 삶의 질을 바꿔놓아요 저도 재택근무와 병원을 다니면서 집에서만 생활하는 데 삶이 지루하고 짜증나고 부정적일 때가 많았어요 그래서 밥먹으면 산책이라도해보고 자전거도타보고 그러니까 삶의 질이 높아진 것같아요!
댓글 감사합니다.
확실히 운동이 스트레스 완화와 수면의 질에 도움이 많은 것 같아요.
습관이 들지 않아 일주일에 2~3번하고 있네요.
방콕족이라 워킹패드 주문해서 걷기 운동도 합니다.
이미 알고 있는 내용이지만, 댓글을 통해 다시 한 번 상기시키도록 노력할께요. 감사합니다^^
댓글 감사합니다.
확실히 운동이 스트레스 완화와 수면의 질에 도움이 많은 것 같아요.
습관이 들지 않아 일주일에 2~3번하고 있네요.
방콕족이라 워킹패드 주문해서 걷기 운동도 합니다.
이미 알고 있는 내용이지만, 댓글을 통해 다시 한 번 상기시키도록 노력할께요. 감사합니다^^
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습관이 들지 않아 일주일에 2~3번하고 있네요.
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습관이 들지 않아 일주일에 2~3번하고 있네요.
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