분노유발 사회속에서 여러분은 어떻게 평정심을 찾으시나요?
2022/09/23
요즘 뉴스를 보면 저혈압이 절로 치료되는 나날을 보내는 중입니다.
사회정치, 경제, 주식..............주식ㅠㅜ
게다가 회사ㅗ 차장님ㅗ 께서도 제 치료에 과하게 도움이 되어주시니 눈물이 날 지경이에요. 껄껄
매일 조금씩 치미는 스트레스를 저는 운동으로 풀어내는 편입니다.
몸을 움직여서 생각을 못하게 좀 비워내면 스트레스도 풀리고 마음에 평화가 찾아와요ㅎㅎ
어..그리고 며칠전에 직장 동료와 호신술 학원 등록했습니다.
제가 등록을 하게 된 계기는 뉴스도 있지만 저번에 엄마가 위험할뻔했더라구요.
어머니 덩치가 작고 왜소한 편이라 상대쪽에서 시비를 걸었나봐요.
이야기 듣고 저혈압에서 고혈압으로 넘어갈뻔했습니다.
(이 부분은 생략할게요 쓰면서 생각나니까 열받음)
정말 다행히도 아빠가 약간 중국 깡패처럼 생기셨거...
사회정치, 경제, 주식..............주식ㅠㅜ
게다가 회사ㅗ 차장님ㅗ 께서도 제 치료에 과하게 도움이 되어주시니 눈물이 날 지경이에요. 껄껄
매일 조금씩 치미는 스트레스를 저는 운동으로 풀어내는 편입니다.
몸을 움직여서 생각을 못하게 좀 비워내면 스트레스도 풀리고 마음에 평화가 찾아와요ㅎㅎ
어..그리고 며칠전에 직장 동료와 호신술 학원 등록했습니다.
제가 등록을 하게 된 계기는 뉴스도 있지만 저번에 엄마가 위험할뻔했더라구요.
어머니 덩치가 작고 왜소한 편이라 상대쪽에서 시비를 걸었나봐요.
이야기 듣고 저혈압에서 고혈압으로 넘어갈뻔했습니다.
(이 부분은 생략할게요 쓰면서 생각나니까 열받음)
정말 다행히도 아빠가 약간 중국 깡패처럼 생기셨거...
요즘 사회적, 경제적으로 불안하다보니 사람들이 점점 이기적이고 분노 유발하는 상황이 자주 생기더라구요ㅠ
특히나 어머니와 관련해 사건이 있었다니 정말 놀라고 화나셨을 것 같아요.
몸을 움직이는게 도움이 된다고 하던데 저는 땀흘리는 과정에서 찝찝함이 싫어 운동은 패스하고 분노가 막 차오르면 사람 없는 곳 가서 시원하게 욕하고 옵니다.
단순이 단어 몇개가 아니라 정말 비방욕 아는말 주워들은말 다 동원해서 욕하고나면 분노가 조금은 사그라들더라구요. ㅎㅎ
요즘 사회적, 경제적으로 불안하다보니 사람들이 점점 이기적이고 분노 유발하는 상황이 자주 생기더라구요ㅠ
특히나 어머니와 관련해 사건이 있었다니 정말 놀라고 화나셨을 것 같아요.
몸을 움직이는게 도움이 된다고 하던데 저는 땀흘리는 과정에서 찝찝함이 싫어 운동은 패스하고 분노가 막 차오르면 사람 없는 곳 가서 시원하게 욕하고 옵니다.
단순이 단어 몇개가 아니라 정말 비방욕 아는말 주워들은말 다 동원해서 욕하고나면 분노가 조금은 사그라들더라구요. ㅎㅎ