바디프로필 준비기 D-109

일 다니는 헬린이 · 안녕하세요 직장 다니는 헬린이입니다
2022/03/07
안녕하세요 바디 프로필을 준비하는 28살 청년입니다.
운동은 21살 군 입대하면서 시작해서 전역하고 나서 깔짝깔짝 하면서 근육은 있지만 실질적으로 힘도 없고
일하면서 많이 먹다보니 배에 지방이 점점 가득해져서 아주 통통배가 되었길래 
마음을 먹고 바디 프로필을 준비하려 예약도 잡고 열심히 준비 중입니다.
지금 식단을 병행하면서 4분할로 운동 중입니다.
앞으로 운동 쪽으로 여러분들과 소통해 보고자 합니다.
주변 지인분들이나 본인이 아는 대로 말씀해주시면서 얘기하고 싶습니다
그러면 여러분들도 득근!
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