◆ 많은 사람들과 교류한다.
나이가 들면 사람들과의 교류가 줄어들기 마련이다.
사람들과 교류와 소통이 없으면 치매에 걸리기 쉽고 인생의 즐거움도 잃기 마련이다.
◆ 계속하여 새로운 도전을 시도한다.
새로운 도전은 나이에 상관없이 할 수 있다.
물론 나이가 들면 몸이 쇠약해 능력이 떨어질 수는 있다.
하지만 그것뿐이라면 도전하고 싶은 것이 있을 때 포기할 필요가 없다.
◆ 지나치게 몸을 아끼지 않는다.
고령자의 몸은 너무 애지중지하면 순식간에 쇠약해지기 쉽다.
병으로 2~3일 누워 있으면 이전의 몸으로 돌아가는 데 몇 개월이 걸린다.
따라서 나이가 많을수록 몸을 편하게 두면 안된다.
◆ 여전히 젊다는 걸 잊지 않는다.
 ‘청춘은 나이가 아니라 마음가짐에 있다’라는 말이 있다.
마음가짐에 따라 사람은 실제 나이보다 더 늙기...