누구나 할거 없이 자신에 몸에 한신한탄 하면서 나도 저거 도전해보자 하는분들이 꽤 있는거 같더라구요
살빼는 것도 중요하지만 무엇이든 갑작스럽게 무언갈 할려고하면 무리가 오는게 당연하죠
다이어트 뿐만 아니라 꿈을 향해 가는것도 갑자기 되는것이 아니니깐요
항상 꾸준함과 길게 보시면서 다같이 건강하고 짧은 순간을보고 안댄다 된다 하지마시고
꾸준하게 길게 보시길 바랍니다!!