20220330 셀프칭찬

제주햇살,바람 그리고 공기
제주햇살,바람 그리고 공기 · 나의 한걸음이 빛이나길
2022/03/30
요즘  어께운동을 하고있다 
아령으로도 하고  팔굽혀펴기도하고ㅡ
일명  ㅡ안녕살ㅡ이라고   팔뚝살을 조금더  올려보자싶어서  시작했다 며칠 잘 하고있어서  뿌듯하다
칭찬해ㅡ아주ㅡ
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매일이 오늘이 지금이 감사합니다 지금의 삶을 용기있게 자신있게 살고싶습니다
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