우리는 살면서 정말 많은 감정을 가지면서 살아간다. 기쁨, 슬픔, 감동, 평온 등

이 중 가장 마주하기 싫은 감정이라고 한다면 단연 슬픔이다.

그렇다면 왜 슬픈 감정이 드는가? 라고 생각한다면 이유는 수도 없이 많다.

여기서 우리가 고려해야 할 것은 슬픔의 이유가 아니라 

슬픔을 받아드리는 나 자신에게 집중해야 한다.

정직하게 모든 슬픔을 받아드려라 회피하려고 하지 마라

너가 가진 감정에 대해서 책임을 져라 깊이 사랑했다면, 깊이 아파해라

모른 척 하지 말아라 무시한 감정은 분명히 더 큰 감정이 되어 당신을 찾아 올 것이다.

아무리 이성이 감정을 이기려고 해도 이길 수 없다.

우리는 본능에 지배당하기 때문이다.

이렇게 모든 감정에 솔직해지고 받아드린다면 당신은 그 후에 분명히 성장해 있을 것이라고 확신한다.

남의 정원에 ...