저는 생각을 최대한 안하려고해요!
걱정은 걱정을 몰고오기 때문에, 생각을 버리기 위한 행동을 정말 많이합니다!
스쿼트를 하면서 자세에 집중하거나
단순노동! 이게 제일 좋은 것 같아요!
컬러링북이나 페이퍼 아트, 바느질, 십자수!
뭔가 하나의 작품을 만들면, 제가 뭐라도 된것같은 자신감이 생긴달까요? 
간단간단하게 뭔가를 만들어보는 것도 정말 좋을 것 같아요!!