코로나가 장기화 될 수록 우울해 지는게 더 심해지는거 같아요 
물론 밖에 나갈 수 없지만 저는 짧더라도 꾸준히 명상을 하고
책도 읽고 하루최소 만보를 걷고 있어요
최근 얼룩소를 통하여 많은 분들과 소통하는것도 힘이 많이 되네요
힘내세요!!