육아 스트레스 해소법

푸딩맘
푸딩맘 · 아이를 육아하며 행복하게 사는 이야기
2022/03/12
아이가 울고 잠은 못자서 피곤하고 일상의 반복으로 점점 우울증과 가까워 지고 있는 나를 발견하면서 어떻게하면 해소될수 있을까 .. 지금 내 모습을 받아들이고 잠깐이라도 내 시간이 필요하다 마치 환기라고 표현해야하나..?
엄마가 되기는 과정을 받아들이자
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