다이어트 간식~

생활/사건사고+2
구
구재원 · 새로운 것에 도전하고 공감하는 나!
2022/04/20
다이어트 마스터 이혜성씨가 소개하는 간식템~
1. 군고구마
 혈당수치가 높아 하루 반 개정도만 섭취
2. 프로틴바
 브라우니같이 꾸덕꾸덕한 식감이 생각날 때 섭취
3. 닭가슴살육포
 씹는 욕구 충족에 매콤한 맛까지 가미
한 봉지에 60Kcal
4. 카카오칩스
 바삭한 초코과자가 당길때 섭취
5. 검은콩뻡튀기
 고소함과 단백질보충, 탈모예방으로 자주 챙겨 먹음

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구재원
새로운 것에 도전하고 공감하는 나!
자신을 찾아가는 일정을 걷고 있는. 인생은 자신이 중심이 되어 자신을 성찰해 가는 과정. 도라에몽(만능 추억거리)
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여은정