사람들은 아침에 눈을 떠 잠들기까지 하루에도 수만가지 생각을 합니다.
그게 의식적이든 무의식적이든 생각의 노예라고 말 할수 있을 정도죠.
머릿속을 오가는 오만가지 생각들은 갖가지 희노애락을 만들어 냅니다.
과거와 미래를 자유자재로 휘젓고 다니며 말이죠.
대체 이 생각이란 녀석은 정체가 뭘까요?
우리는 왜 생각에 중독될 수 밖에 없을까요?
이 생각중독에 대해 세계적인 영성 지도자 에크하르트 톨레(Eckhart Tolle)는 이렇게 말합니다.

Tolle : 
자기 자신을 마음과 동일시하기에 생각중독이 일어납니다.
마음의 내용물과 활동이 곧 자기 자신이라고 생각하기 때문입니다.
생각을 멈추면 자신의 존재 또한 끝장날 것이라고 믿기 때문입니다.
인간은 성장함에 따라 개인적이고 문화적인 ...