박우성
박우성 · 소소한거에 행복을 느끼는 사람^^''
2022/03/16
나이 먹으면 정말 잠이 줄어 드나요???
어릴때 "나이먹으면 잠이 줄어든다" 이런 얘기를 가끔 들은 적이 있고 실제로 어르신들 보면 일찍 일어나셔서 활동하시는 모습을 자주  뵈었습니다.. 제가 나이를 아주 많이 먹은건 아닌데 요즘 잠이 많이 줄었습니다... 부지런하기 보다는 먹고살 걱정이나  신체적인 변화(화장실)로 인하여 새벽이면 잠이 깨어서 일어나게 됩니다. 나이를 먹으면 잠이 줄어 드는게 아니고 걱정.근심이 늘어나고 신체의 노화로 인해 잠을 못자 잠자는 시간이 줄어드는것  같다는 생각이 드네요..^^;; 다른 얼룩커 님들은 어떠신가요???
프리
프리 · 자유롭게 초보 글쓰기
2022/03/16
답글: 나이 먹으면 정말 잠이 줄어 드나요???
생활/사건사고+3
나이 먹어서 줄어들기 보다는
그냥 심리적인 문제가 아닐까 싶습니다.
걱정 근심으로 인한 불면증 일수도 있고,
나이 먹고 살 날이 얼마 남지 않았으니
좀 더 부지런히 하루를 보내기 위함일 수도 있고요.

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