자기암시는 오감을 통해 정신에 스스로 자극을 가하고 암시를 주는 것으로, 자기최면이라고도 할 수 있다. 그러니까 정신에서 의식적 사고가 일어나는 부분과 잠재의식에서 행동이 일어나는 지점을 소통시키는 방법이다.​ 자기암시는 의도적으로 의식 수준에 남겨둔 지배적인 사고를 통해(이 생각이 부정적인지, 긍정적인지는 관계없다) 잠재의식에 도달하여 영향을 미친다.​ 인간은 오감을 통해 잠재의식에 가 닿는 대상을 통제할 수 있다. 하지만 대부분은 이 능력을 사용하지 못한다. 많은 사람들이 가난하게 살아가는 이유는 바로 이 때문이다. 
 잠재 의식은 비옥한 토양과 같다. 건강한 씨앗을 뿌려주지 않으면, 그 땅에는 잡초가 자라게 된다. 자기암시는 잠재의식에 창조적 생각을 심어주는 방법이며, 그렇게 한다면 건설적인 사고를 세우고 마음의 정원을 풍요롭게 만든다.

(출처 : 생각하라 그리고 부자가 되어라)