다들 나보나 잘 나가고..잘 되는데..
나만 운이 없어....나는 왜이래..

전혀 인생에 도움이 안되는 것 같네요.
우울증도 초기에 빨리 잡아야지
안 잡으면 고치기 힘들더라구요.

제 지인 한명도 예전에 
그래서 병원다니고 했었거든요..

사실 약물치료는 부가적인 것이고..
본질은 마음의 병이라... 그 속에 남은 찌꺼기를
배출하는게 제일 좋다고는 들었습니다.

그래서 자기만의 은밀한 취미나 
사소한  행복을 느낄 수 있는 
무언가가 있는게 중요한 듯 하네요.

쌓일만 하면 배출 하고
또 쌓이면 또 배출하고..

물론 안 쌓이는게 제일 좋겠지만
현대인들은 스트레스로부터 자유롭기가 쉽지 않죠..

저도 최근 일이 잘 안풀려....
오늘도 사건이 하나 있었고..
아직 해결이 안되고 있는데.

세상일...맘대로 안되죠..
어쩌겠어요..그래도 또 해 봐야죠....