전 정신적으로 힘든적이 꽤 많은것같아요ㅠ 그럴때마다 도움이 될수있는 저만의 방법은 일단 뭐라도 해보는거에요 평소엔 잘 하지않던것도 해보고 일탈도 해보고 무작정 밖에 나가서 돌아다녀보거나 아무것도 생각하기 싫을땐 그냥 자요ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 너무 깊이 생각하는것보다 단순하게 행동할때가 도움이 될수도 있더라구요😙😙