위 건강에 좋은 채소로 우리는 흔히들 양배추를 떠올리곤 하죠.
그런 데 양배추 만큼이나 청경채도 좋다고 합니다.
베타카로틴과 비타민C가 풍부해서 세포조직 강화, 위 건강, 뼈건강, 피부미용 등등에 
좋다고 합니다.
삶아서 먹기보단 즙으로 먹는 것이 더 효과적이라고 합니다.
청경채에 대한 좋은 기사를 보게되어 알려드리고 싶어서요. 
우리도 위 건강 지켜야죠~!!

https://news.v.daum.net/v/20220301140015653