술 끊으면 왜 기억력 좋아질까?
구체적인 ‘금주’ 후 몸의 변화는 다음에서 소개한다.

1. 지방간 수치 감소
 30일 간 금주해도 지방간 수치가 15% 가량 감소한다는 연구 결과가 있다. 
2. 숙면
잠에 들기 위해 술을 마시는 사람들이 있다. 하지만 이러한 습관은 깊은 잠에 들지 못하게 하여 기상 후에 더 피곤함을 느끼게 한다.
반대로 술을 끊으면 당장은 잠에 드는데 어려움이 들 수 있겠지만, 막상 잠에서 깨면 술을 마시고 잠들었을 때보다 훨씬 가볍고 활기차게 기상할 수 있다.
3. 맑은정신
술을 끊으면 감정이 안정되고 정신이 맑아져 합리적인 결정을 할 가능성이 높아진다.
4. 피부 변화
잦은 음주는 노안을 불러온다.
알코올의 이뇨작용으로 인해 피부 속 수분을 빼앗기기 때문이다.
5. 체중감량
술 자체의 열량도 높지만...