요즘 미세먼지도 심하고 환절기라 몸살, 감기도 많이 걱정되네요~
저의 가족에게 요즘 사랑받고 있는 식재료가 있는데 그것이 바로 "월동무우"입니다^^
시장에 가면 무우는 무우인데 "월동무우"라고 하더라고요^^
무우가 비타민C가 풍부하며 무우에  함유된 메틸메르캅탄 성분은 감기 균 억제
기능도 있어 감기 예방에도 효과적이라고 합니다.
저의 집에는 요즘 과일 대신 무우를 많이 먹고 있어요<지금 무우는 달달하니 엄청 맛있어요>
알아 보면 저렴하면서도 몸에 좋은 식재료들이 엄청 많네요.
행복하려먼 첫번째로 건강인거 같아요^^
다함께 화이팅 합시다!!!