김재경
김재경 인증된 계정 · Active Researcher
2022/05/11
29살의 몸으로도 계단이 힘들 수 있는데
나는 아슬아슬하게 29살, 20대의 막바지이고, 생물학적 성별이 남성이다. 키는 작지만, 겉보기에는 꽤 건강해 보인다. 실제로 크게 아픈 곳은 없다고 할 수 있으나, 요새는 잔병치레가 좀 있고, 그중에서는 비염 증세도 있다. 비염이 어느 정도 있는 사람들은 공감할 텐데, 증세가 심해지면 은근 컨디션이 나쁘다. 머리도 아프게 되고, 재채기도 많이 나오고, 콧물 코막힘 등이 발생할 수 있다. 난 뿌리는 비염약과 먹는 비염약을 전부 사용하는데, 먹는 비염약이 떨어져서 두통과 전반적 컨디션 저하가 있는 상황이었다. 그렇게 내가 가던 이비인후과의 계단을 오르는데, 역의 그 출구가 계단이 많은 출구였다. 심지어 그나마 있던 에스컬레이터 구간도 고장 나있었다. 나는 걷는 것을 좋아해서 가끔 시속 6km로 1시간씩 걷고는 하는데도, 오늘따라 계단 오르는 게 쉽지 않았다. 그러다보니 문득, 두 가지 생각이 들었다. 1. 아무리 컨디션이 안좋더라도 두 팔 두 다리 있고, 큰 질환이 ...
생각하는여자
생각하는여자 · 생각정리
2022/05/13
답글: 29살의 몸으로도 계단이 힘들 수 있는데
생활/사건사고+5
힘들지요 하루에 5천보도 걷기 힘들던데요.
계단은 5층높이 오르면 숨이 턱까지 차구요,
유산소가 좋다고 해서 걷는데, 살이 잘 안빠지네요. 
코로나에 집에 있었더니 근력이 빠지고 체지방률이 늘어나서인지
기초대사량도 떨어지고 큰일이네요.
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