우리는 보통 초콜릿이라고 하면, '단맛'이 떠오르게 되어 오히려 초콜릿을 먹으면, 살은 더 찐다는 걸로 알고 있다. 그런데 놀라운 사실을 발견했다. 초콜릿을 먹으면 다이어트에 좋다는 말도 있다. 이를 다음과 같이 나타내었다. 

1.다크 초콜릿을 먹으면 배고픔을 덜 느끼게 만든다.
우리가 배고픔을 계속 느끼게 되면, 음식을 더 먹게되고 그 먹었던 음식이 다 살로 가서 살을 찌게 되는 경우가 있다. 그런데 음식중에 다크 초콜릿은 우리의 배고픔을 계속 느끼게 해 주지 않는다. 배고픔을 덜 느끼게 하니 다른 음식을 더 먹지 않게 되고, 체중감소에도 도움이 된다. 다크 초콜릿은 우리의 체중 감소에 도움을 주는 역할을 담당한다. 

2. 학회지에도 카카오(카카오로 만든 다크 초콜릿 포함)는 우리의 혈압, 심장질환, 각...