몽드
몽드 · 경제적 여유를 꿈꾸는 자영업자입니다.
2022/04/07
줄넘기 시작..
3월부터 시작하려던 운동을 여러가지 핑계로 미뤄두었다. 7년째 요가를 하고 있으나, 요가쌤과 친분이 있는 관계로 맨 뒷자리에서 내몸에 맞게, 달리 말하면 힘들게 안하고 편하게 하고 있다.ㅎㅎ 주 3회 수업이나, 2회도 겨우 가는 실정이라~~다이어트를 위해서는 추가 운동의 필요성을 느끼게 되었다. 시간도 적게들고 효과도 있을법한 줄넘기를 도전해 보리라. 오늘부터 start! 포기하지 않고 꾸준히 할수 있기를 바래본다~^^
알콩달콩이
알콩달콩이 · 인생을 알콩달콩 살고 싶은 사람
2022/04/07
답글: 줄넘기 시작..
생활/사건사고+6
줄넘기가 운동이 되지요.
저도 살을 빼야지. 다이어트해야지하면서도
산책로에 있는 운동기구들을 지나쳤는데 
운동기구에 몸을 맡기고 열심히 운동도 하고
줄넘기도 들고 가서 줄넘기도 열심히 해야겠어요~
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인생을 알콩달콩 살고 싶은 사람
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