주변의 작은 바람에도 흔들리는 저를 강하게 하고 싶어서 
시작한 명상이 시작한 지 2주가 지나가면서 
점차 저의 일부가 되어가고 있는 중입니다 

저는 아침에 눈을 뜨면,
핸드폰으로 유튜브를 틀어서 가이드에 맞추어 
명상을 하고 있습니다 
명상을 하면 할 수록 저는 너무 좋다는 감정을 느꼈고
제 글을 읽는 사람들에게 추천해주고 싶어서
제가 느낀 시선으로 이 글을 끄적여 봅니다 

명상의 효과에 대해 이미 알고 계신 분들이 많으시라 생각합니다 
저도 명상의 효과가 그렇다더라, 이렇다더라 알고 있었는데
막상 실천을 해본 적은 없었습니다. 

회사를 다닐 때는 나는 무엇을 위해 이렇게 힘든 일을 하고 
돈을 모아야 하는가? 돈을 모아도 끝이 없고 
티끌을 모우면 티끌일 뿐이다 라는 생각을 가졌습니다 

삶을 살아가는 태도에서 목적이 없으니 ...