입호흡 보다  코호흡이 더 좋다고 하더라구요

코속 점막이나 코털이 오염물질, 이물질을 걸러
깨끗한 공기를 그리고 입보다 더 많은 산소를 들이 마실수 있다고 해요.

저는 제가 얌전히 자서 코 안고는줄 알았는데
코도 골고 이도 간다는 말듣고 충격.!
심지어 눈도 살짝 뜨더라구요..
(술 먹고 체력이 평소하곤 달라서 그런거겠죠??^^;;)

암튼 미리 예방 차원에서  입테이프 를 구매했는데 효과가 어떨지 
궁금하네요.