전문가는 아니지만 달리기로 살뺀 친구들을 많이 봤어요. 근데 초보 러너들은 무작정 뛰기보다 뛰는 법을 정확하게 알고 뛰는게 좋다고 하더라구요. 숨고 같은 플랫폼에서 러너 선생님을 구해서 몸에 맞는 뛰는 방법을 배워서 교정 받고 해보시는건 어떨까 싶어요