영양 보급, 체력 향상 등으로 인기 있는 아미노산 음료.스포츠 인구의 증가와 탈수 증상 방지 등으로 주목받아 어린이부터 노인까지 폭넓은 층에서 마시고 있습니다.

인체에 필요한 아미노산은 20가지.리진 아르기닌 등이 지방을 분해하는 효소의 기능을 활성화합니다.류신 등은 운동에 의한 피로 예방과 스태미너를 지속하는 역할이 있습니다.운동 후 근력 회복과 근육통 경감 효과가 있다는 연구 결과도 나온 것 같습니다.

그런데 아미노산 음료 안에도 당분이 많이 들어 있기 때문에 과음하면 당뇨병의 위험성도.한꺼번에 대량 섭취한 경우는 고혈당 상태가 되는 페트병 증후군에 빠질 수 있으므로 주의가 필요합니다.